10 очень страшные истины (и мифы) о выпадении волос | RU.inspinre.com
Красота

10 очень страшные истины (и мифы) о выпадении волос

10 очень страшные истины (и мифы) о выпадении волос

Изображение: Istock

Около 80 миллионов людей в потере волоса опыта США. Это может быть симптомом болезни, возраста, генетики или просто плохие привычки по уходу за волосами. Есть также целый ряд мифов, которые циркулировали новости и блог по всему миру, как к тому, что способствует облысению и выпадению волос у мужчин и женщин. Удивительно, но лишь немногие из них на самом деле правда.

Читайте дальше, чтобы увидеть, что факт, а что вымысел.

1. В среднем человек теряет 50-100 волос в день

Правда: Согласно данным Американской академии дерматологии, это нормальное количество прядей волос мы теряем на ежедневной основе. Как ваши волосы растут дольше, это может показаться, что вы теряете больше волос; это нормально. Однако, если вы теряете волосы в больших сгустков, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом. Это может быть результатом ранних стадий алопеции, недостаточное питание, или другого серьезного недуга.

2. Постоянное воздействие солнечных лучей способствует облысение

Миф: дубильные кровати, дубильные кабины, и естественный солнечный свет не способствуют потере волос. НО, по данным Национального института здоровья, это выгодно, чтобы защитить кожу головы в уже истончение и залысины от вредного воздействия солнечных лучей - используйте солнцезащитный крем, если вы чувствуете, что это необходимо. Чрезмерное воздействие УФ-излучение может также способствовать поломке и тусклым волосам.

3. Чрезмерная с использованием методов ухода за волосами, как обесцвечивания и завивки, краски для волос может быть ключевым фактором в потере волос

Правда: Попробуйте ограничить число этих методов на ежемесячной основе. Bleach сурова, особенно на текстурированных волос, и вы должны ожидать изменения общего состояния здоровья волос. Он поднимает кутикулу волос, чтобы удалить естественный цвет волос и он также удаляет влагу, что приводит к более слабым и хрупким волосам. Пермский похоже на отбеливание в том, что он является постоянным процессом, который включает в себя добавление химических веществ для волос, чтобы изменить свою форму, так что потенциально разрушительные, а также.

4. Шляпы могут вызвать выпадение волос

Миф: Не бойся - держать ваши шляпы и шарфы удобно, но чистый. Грязные головные уборы, головные уборы, и банданы могут привести к инфекции, которые приводят к потере волос, поэтому очень важно, чтобы мыть их часто. Шляпа должна быть очень жесткой, чтобы вызвать проблемы потери волос.

5. Выпадение волос / истончение может быть временным

Правда: Некоторые события, такие, как роды, менопауза и сильный стресс может привести к чрезмерному волосы выпадают - но, к счастью, как правило, только в течение временного периода времени. До тех пор, пока еще здоровые фолликулы, находящиеся в зоне, где произошло выпадение волос, волосы будут в конечном счете отрастают.

6. Травма вызывает выпадение волос

Частичная правда: Физическая и эмоциональная травма может привести волосы выпадать, но, если она должна была расти обратно, это будет. Стресс и тревога являются два большими виновниками потери волос и может вызвать большие участки волос выпадать. Диетическое и лекарство изменение приписывает это также. Быстрые изменения в потере веса и усиления может также способствовать потере или истончение.

7. Загрузка на углеводах может привести к потере волос

Миф: Углеводы и красное мясо обеспечивают необходимые витамины и питание, что нужно для волос. Мясо обеспечивает необходимый белок для ваших волос, считая волосы в основном состоит из белка; но, конечно, вы можете найти белок в других источниках пищи, а также. Добавки и витамины могут помочь восстановить здоровый, более полный волос.

8. Миллионы людей, как мужчин, так и женщин, опыт потери волос

Правда: наследственная потеря волос является медицинским состоянием, которое затрагивает около 30 миллионов женщин и 50 миллионов мужчин всех возрастов. Выпадение волос может быть унаследовано от любой матери или отцовский, и есть такая вещь, как женское облысение, а также облысению, хотя это влияет на мужчина чаще. Медицинский термин для обоих андрогенной алопеции.

9. С помощью лака для волос и гель для волос может привести к потере волос

Миф: продукты не вызывают потерю волос. Тем не менее, более-прихорашивался с плойкой, плоским железом и растяжение (выпрямление волос с фенами), безусловно, может внести свой вклад в эту проблему. Кроме того, Curlies и coilies, которые, которые любят использовать гель для их края должны быть осторожными, как часто они используют его и какие. Чрезмерная манипуляция с гелями может положить ненужную нагрузку на hair-- и никто не хочет быть Edgeless.

10. Питание играет ключевую роль в предотвращении потери волос

Правда: Когда организм не получает достаточное количество белка, рост волос замедляется. Ведите здоровый баланс мяса, яйца и рыба в вашем рационе. Не принимайте слишком много витамина А либо - это будет также медленный рост волос. Железо также является ключевым и не хватает железа в рационе питания приведет к потере волос. Железодефицитная анемия является на самом деле наиболее распространенным дефицитом питательных веществ, что приводит к потере волос и ломкость волос; убедитесь, чтобы получить много богатых зеленых овощей и бобовых культур в вашем рационе.

Испытывают выпадение волос? Проверьте эту статью для получения дополнительной информации и возможных решений.