Почему я так над витаминами витамина | RU.inspinre.com
Красота

Почему я так над витаминами витамина

Почему я так над витаминами витамина

В то время как я самопровозглашенный анти шумиха зверь, по общему признанию, я обнаружил, что поддался на давление прыгает на подножку или два, когда дело доходит до роста волос.

Введите: витамин красоты мания.

Снова и снова, все это меня предали. И тем не менее, в течение многих лет я был на поиски витамина, которые обещают мне волосы, которые появляются, и чувствует даже толще и длиннее, чем мой собственный доморощенный Coif. Тогда я понял, что реальная проблема. 

Я помню, биотин шумиха принимая больше внимания в мире натуральных волос и здоровье около двух лет назад. Я прыгал на борту. Каждый день в течение трех месяцев, я взял 10000 микрограмм и записал опыт в журнале. За последние два месяца, я поглощала два вкусных конфеты хлопка приправленного волоса клейких витаминов каждую ночь перед сном.

Близится конец моей бутылки, я решил сверить и выяснить, если другой порядок будет необходимо. Были некоторые поразительные сходства в двух.

Так как я не имею дефицита витамина, большинство медицинских специалистов, скорее всего, рекомендует мне добавить витамин волос в мою обычную диету.

У меня есть аутоиммунное заболевание, но оно не имеет никакого отношения, так как это не влияет на мое сохранение питательных веществ. Пища и вода, которую я ежедневно потреблять предназначены естественным образом дополнять хорошо сбалансированную диету, которая будет показывать дольше, сильнее и более толстые волосы сами по себе. Кроме того, пищевые продукты и медикаменты не регулируют клейкие добавки, оставляя окно для упаковки этикетки обмана широко открыты и для интерпретации.

В жевательный мармелад я забирала отмечены «вегетарианец» означает, что они должны быть свободны от животного-побочный продукт, как желатин.

Несмотря на шаг от жевания регулярный желатин заполненные липкий, там до сих пор, как правило, множество ингредиентов, которые в конечном итоге вызывает больше вреда, чем пользы, насколько здоровье обеспокоен. Сироп глюкозы и сахара может, со временем, вызвать кариес. Биотин был торговая марка в мире красоты, как работник чуда для более толстых, более длинных волос.

Тем не менее, небольшое исследование, на самом деле это доказывает, чтобы быть правдой.

Для меня, принимая мой витамин клейкий перед сном, вероятно, не была самой умной идеей, если хороший ночной сон является целью. Сумасшедшие количество сахара в основном чувствую, как толчок кофеина вошел в мою кровь, в результате чего мое сердце расы и мой ум, чтобы бодрствовать в течение нескольких часов подряд.

Согласно MD-Health, кто-то без биотины дефицита, потребляющую красота дополнения ежедневно на вершине регулярной сбалансированной диеты может привести к серьезному гормональному дисбалансу, которые приводят к акне и чрезмерным волосам на теле. Некоторые люди понимают, что у них есть аллергия, а-я получаю тепла сыпь на груди, прыщи на моем обычно чистую кожу, а левое веко, которое было одутловатым в течение месяца.

Фолиевая кислота является B-витамин, который, естественно, не происходит, несмотря на распространенное мнение. По данным Американского журнала клинического питания, фолиевая кислота также связана с раком. При длительном использовании, большинство потребителей витамина красоты чувствовать неконтролируемые перепады настроения или, возможно, изменение полового влечения. В последнее время я испытал много изменений в моем настроении, что было трудно понять.

Пантотеновая кислота, также известный как витамин B5-было сказано, чтобы вызвать повышенный риск развития нервной боли, предменструальный судороги и психического стресса. Как упоминалось ранее, человек не должен беспокоиться о получении достаточного количества этого вещества из-за его буквально везде и повсюду в продуктах питания. Пищевым продуктам и питанию США Национальной академии науки Института Медицины говорит о том, что первый неблагоприятный побочный эффект чрезмерного потребления кислоты пантотеновой является диарея. Когда я всегда на ходу, и есть вещи, чтобы сделать в мой день, у меня нет времени для частых остановок ванной.

Мой окончательный взять.

Насколько мои волосы, то я не заметил никакой разницы ни с одной красотой витамина судом, тогда и сейчас.

Моя голова волос, естественно, грубая и каждая нить имеет толщину. У меня есть жесткие завитки, которые, когда тянут тугой, достигают чуть ниже ключицы. После шестидесяти дней, его внешний вид и ощущение остаются неизменными. Единственные результаты являются те, я отчаянно и терпеливо жду, чтобы вернуть: лицо и грудь акна, тепло сыпь, опухшие веки, стресс и беспокойство.

Что вы думаете? Я хочу знать.

Следуйте за мной на Instagram @DevriVelazquez