Этот витамин роста волос может работать лучше, чем биотин | RU.inspinre.com
Волосы

Этот витамин роста волос может работать лучше, чем биотин

Этот витамин роста волос может работать лучше, чем биотин

На протяжении всей своей поездки, многие naturalistas сядут на «вызовы роста волос» подножку. По проблемам роста волос, я имею в виду три месяца длительных проблемы, которые включают таблетки, пилюли, и больше таблеток. Они запасти на предметы, как Hairfinity, грива выбор, или родового комплекс марка биотина. Они считают, что биотин будет ответом на их проблемы роста волос. Они не могут понять, однако, роли общего витамина D играет в процессе сильного роста волос и удержания.

Как мы получаем витамин D в нашем организме?

Помните, когда ваши родители сказали вам выходить на улицу, потому что это хорошо для вашего тела? Даже если вы, возможно, не объяла его в то время, пребывание на солнце помогли ваш организм вырабатывать витамин D.

Витамин D известен как «солнечный витамин» по этой причине - быть на солнце является наиболее естественным способом получения витамина D в организме.

Помимо принятия солнечных ванн, чтобы получить количество витамина D наши тела нуждаются, некоторые альтернативы получать ежедневную дозу едят жирную рыбу, как тунец, сардины, или целые яйца для нерыбных едоков.

Витамин D Дефицит и выпадение волос

Многие люди понимают, что витамин D хорошо для вашей кожи; мы также знаем, что здоровая кожа головы только один компонент для здоровых волос. Скальп другой участок кожи тела, что делает витамин D также хорошо для кожи головы. 2010 исследования в дерматологии Online Journal установило, что случаи, касающиеся потери волос имели низкие уровни витамина D, который нарушенные циклы роста волосяного фолликула.

По словам доктора Джона Каннелл, доктор медицинских наук, имеющие витамин D дефицит вызывает волосяные фолликулы становятся пассивными, создавая тем самым слабую основу для здорового роста. В конечном счете, это приводит к потере волос.

Важно, чтобы иметь здоровую кожу на кожу головы, чтобы предотвратить выпадение волос и стимулировать рост волос.

2012 Harvard Государственная школа изучения здоровья предположил, что витамин D может создать новые волосяные фолликулы. Исследователи обнаружили, что витамин D может стимулировать спящие волосяные фолликулы, что приводит к восстановлению роста волос. Фолликулы, которые находятся в состоянии покоя слишком долго начинают выпускать волосы, что приводит к узорному облысению. Важно иметь в виду, что несмотря на то, если фолликулы пробуждать волосы не могут расти, которые могут означать, другие проблемы.

Облысение Результаты лечения

Хотя не 100% гарантии восстановления потери волос, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы получить на правильном пути. Некоторые из наиболее распространенных, достижимых решений являются Rogaine и Propecia. В исследовании, опубликованное на Progressive здоровье говорит, что пациенты в стадии ремиссии от химиотерапии были частью исследования, в котором они использовали актуальный гель с витамином D, который дал положительные результаты. Самый большой вклад любой может сделать, чтобы повысить свой уровень витамина D является создание сбалансированной диеты и выходить на улицу в солнечный день.

Takeaway

Если вы страдаете от выпадения волос из-за дефицита витамина D, это хорошо, чтобы работать в направлении увеличения этих уровней НО знать о размере вашего тела принимает, чтобы избежать серьезных осложнений.